Categories: Диеты

ПП-колбаса из курицы, приготовленная в пароварке 

Share

Б/Ж/У 15.97/0.93/3.02

Ингредиенты:
300 г куриного филе
60 г брокколи
1/2 зеленого яблока
2 зубчика чеснока
соль, перец

Приготовление:

Очищаем яблоко от кожицы и семян.
Пропускаем через мясорубку куриное мясо, яблоко, брокколи и чеснок.
Солим, перец, вымешиваем.
Вырезам большой прямоугольник из пищевой пленки.
Выкладываем фарш на пленку и заворачиваем в плотный цилиндр и завязываем концы.
Готовим на втором уровне пароварки 25 минут или до готовности.

Можете добавить любимые специи или овощи, зелень по вкусу.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

13 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago