Categories: Диеты

ПП-ужин: Английский салат для фигуры

Share

Б/Ж/У — 8.9/1.7/6.73

Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 штука
Кукуруза консервированная — 300 грамм
Помидоры — 3 штуки
Шампиньоны — 500 грамм
Сметана — 150 грамм
Сухарики — 100 грамм

Приготовление:
Отварить куриные грудки до готовности, порезать шампиньоны кусочками.
Добавить банку кукурузы, сухарики, порезанные помидоры.
Заправляем сметаной и аккуратно перемешиваем.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

2 дня ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago