Categories: Диеты

Правильный ПП-десерт для стройняшек: сочный и нежный морковный

Share

Б/Ж/У — 9.09/5.28/4.69

Ингредиенты:

Для коржа:
морковь — 80 гр,
яблоки — 80 гр,
яйцо — 1 штука,
5 гр овсяных отрубей.Начинка:
мягкий творог
ягоды

Приготовление:
Натереть морковь и яблоко на терке, перемешать и выложить на бумагу для запекания. Запекаем при 180 С в течение 30 минут.
Готовый корж режем на треугольники и промазываем творогом.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

14 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago