Categories: Диеты

Правильный ПП-десерт для стройняшек: сочный и нежный морковный

Share

Б/Ж/У — 9.09/5.28/4.69

Ингредиенты:

Для коржа:
морковь — 80 гр,
яблоки — 80 гр,
яйцо — 1 штука,
5 гр овсяных отрубей.Начинка:
мягкий творог
ягоды

Приготовление:
Натереть морковь и яблоко на терке, перемешать и выложить на бумагу для запекания. Запекаем при 180 С в течение 30 минут.
Готовый корж режем на треугольники и промазываем творогом.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago