Основные принципы раздельного питания зиждутся на том, чтобы избежать проблем, связанных с употреблением несовместимых продуктов. Главное правило — разделить углеводы с белками. И не вздумайте отказаться от любимых продуктов — пища должна приносить удовольствие. Просто разделите ее для лучшего усвоения организмом. Оставайтесь всегда в форме!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…