В первой части Вы уже ознакомились и надеюсь освоили комплекс круговой тренировки на все тело. Во второй части продолжаем приводить себя в форму. Интервальная тренировка позволит максимально нагрузить мышцы и сжечь максимум калорий!
Наша программа » В форму за 30 дней » рассчитана на 4 недели.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…