Этот вариант экспресс-диеты рассчитан на пять дней — лимон и мясо позволят сбросить до 2,5 килограмм.
Примерный рацион:
Мясо, исключительно вареное, нежирное мясо, например говядина либо, курицу или индейку, без шкуры. Не больше 200 грамм за один приём пищи.
Лимон. То есть теплая вода с свежевыжатого сока лимона. Без сахара, в этом суть этого чудо-напитка.
Пить такой напиток следует в течении дня, хотя бы 6 стаканов этой воды.
Допускается чай и кофе без добавок и сахара.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…