Авокадо — экзотический фрукт, который занимает очень высокое место по пользе для здоровья. Но многие не знают, что семя тоже может улучшить здоровье на многих уровнях. Это связано с тем, что семена авокадо содержат более 65% аминокислот, найденных в этих плодах. Кроме того, семена содержат более высокий уровень клетчатки, чем в большинстве других фруктов.
ПРЕИМУЩЕСТВА
- Это мощное противовоспалительное средство, которое эффективно уменьшает симптомы артрита.
- Полезно для уменьшения желудочно-кишечного воспаления. Особенно полезно при лечении диареи, а также других осложнений.
- Стимулирует выработку коллагена в организме, что делает его особенно эффективным в снижении морщин и тонких линий. Регулярное потребление семян авокадо может сделать вашу кожу более упругой и эластичной.
- Это мощный иммунный бустер, который предотвращает болезнь.
- Эффективно сжигает жир.
- Удивительная ракета-носитель энергии.
- Их можно добавлять в салаты, в чай, в коктейли или шейки.
- Мощный противораковый агент, который предотвращает рост опухолей вследствие содержания flayonol.
Авокадо изобилуют фунгицидным токсином, который, как правило, безвреден для человека, но опасен для животных при потреблении в больших количествах. Это масло-растворимое соединение имеет структуру, подобную жирным кислотам. Это может иметь негативные последствия для людей, склонных к аллергии.
Авокадо может вызвать аллергию у некоторых людей. Она обычно проявляется в двух формах — дерево-пыльцевой аллергии, которая имеет локальные симптомы в полости рта и горла, а вторая, известная как латекс-фруктовый синдром, связан с аллергией на латекс. Последнее, как правило, проявляется через генерализованную крапивницу, боли в животе и рвоте. Аллергия на латекс может быть серьезной угрозой для здоровья.