Categories: Диеты

Прощаемся с лишним перед важным мероприятием: 3-дневная разгрузочная диета

Share

День первый. Целый день пьем томатный сок и едим вареный рис, без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.

День второй. Целый день пейте кефир и едим творог. Едим его, как только почувствуете голод. Ограничивать себя не стоит!

День третий. В течение дня постоянно пьем чай (желательно зеленый с жасмином). Едим вареное мясо (желательно курятину или нежирную свинину).

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago