Диета очень простая и из простых, доступных продуктов
Завтрак: едим овсянку
Перекус — 1 яблоко
Обед: порция отварной рыбы/курица/с овощами или суп
Перекус — овощи/кефир/творог
Ужин : обезжиренный творог или 2 вареных яйца.
Худейте на здоровье!
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.