Лимфа убирает отмершие вирусы, микробы и лейкоциты, выводя их через лимфатические узлы, а клетки снабжает питательными веществами.
Ускорение циркуляции лимфы повышает скорость обменных процессов. Застой лимфы ухудшает состояние тканей и клеток и может привести к интоксикации. В чем отличие движения крови и лимфы в организме? Кровь приводится в движение посредством сердечных сокращений, а лимфа — за счет сокращения мышц тела.
Рекомендованное время нахождения в позе — от 2 до 5 минут, делая глубокие вдохи и выдохи от диафрагмы. Не выполняйте перевернутые позы, если у вас острый период кашля, насморка или температуры.
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
