Асаны для укрепления спины и профилактики заболеваний позвоночника. Подойдет как для тех, кто уже практикует йогу, так и для новичков. Упражнения благотворно воздействует на органы брюшной полости, развивают гибкость позвоночника, укрепляют мышцы спины и корректируют осанку.
Если у вас есть симптомы таких состояний, как головная боль, травмы спины, повышенная температура, ущемление и значительные смещение позвоночных дисков, беременность, грыжа, то выполнять данные упражнения не нужно.
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
