Categories: Диеты

Растопите жир с этим удивительным бананово-ананасовым смузи!

Share

Когда приходит лето, большинство женщин отчаянно пытаются вернуть свое тело в форму.

Но, если у вас недостаточно времени и вы не хотите ходить в спортзал, мы предлагаем вам правильное решение.

Мы представляем вам рецепт коктейля, который эффективно сжигает ваш жир и улучшает работу вашего метаболизма.

Этот напиток чрезвычайно эффективен из-за обилия питательных веществ, которые он имеет. Он богат ферментами, клетчаткой и важными минералами:

  • Волокно будет держать вас насыщенным в течение более длительного периода времени.
  • Минералы поддерживают правильную функцию тела.
  • Ферменты повышают метаболизм, чтобы расплавить больше жира.

Чтобы получить наилучшие результаты, вам нужно регулярно употреблять этот коктейль. Вы должны заменить свою еду (завтрак или обед) этим коктейлем. И, если вы решите употреблять его вместо обеда, вы должны уменьшить компоненты наполовину.

Если вы собираетесь в спортзал, вы можете использовать его после тренировки. Он будет наращивать мышечную массу, оптимизировать процесс сжигания жира и устранять больше жира.

Необходимые ингредиенты:

  • 1 чайная ложка молотого льняного семени
  • 1 банан
  • 1 чайная ложка тертого имбиря
  • ½ чашки ананасовых кусочков
  • 1/3 стакана миндального молока

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и тщательно перемешайте, чтобы получить однородную смесь. Наслаждайтесь!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago