Categories: Диеты

Рулет из лаваша с грушами: супер ПП-перекус!

Share

Б/Ж/У — 10.69/1.94/15

Ингредиенты:
Лаваш — 1 шт
Груша — 1 шт
Творог обезжиренный — 300 г
Яйца — 2 шт
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Нарезать грушу на кусочки. Смешать яйцо и 1 белок с творогом, добавить подсластитель. Расстилаем лаваш на столе, выкладываем на него творожную массу и распределяем ее по всей поверхности. Сверху распределяем кусочки груши и заворачиваем лаваш рулетом. Помещаем рулет на противень, застеленный бумагой для выпечки. Смазываем рулет желтком и посыпаем молотыми орешками. Запекаем при при 180 С в течение 25 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

10 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago