Categories: Диеты

Салат для сидящих на диете. Худеем вкусно!

Share

Идеальный ужин

Б/Ж/У 6.5 / 2.5 / 3.5

Ингредиенты:

куриное филе — 100 г
капуста белокочанная — 150 г
огурец — 1 шт.
йогурт.

Приготовление:

Капусту тонко порезать.

Куриное филе отварить или приготовить в пароварке. Остудить и небольшими кубиками.

Огурец порезать кубиками.

Смешать все ингредиенты салата. Заправить йогуртом.

Худейте на здоровье!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago