Categories: Диеты

Самый мощный напиток для плоского живота всего за 7 дней

Share

Мы все знаем, что привести в порядок тело не столь простая задача. Это требует много времени, проведенного в тренажерном зале, а также правильного питания.

В любом случае, правильно питаясь, гораздо более эффективнее, чем голодать в течение довольно длительного времени или потеть в тренажерном зале.

Напиток, который мы предлагаем из распространенных ингредиентов, может помочь избавиться от жира всего за 7 дней.

Верьте или нет, ключевым элементом в этом напитке является банан. Этот тропический фрукт является удивительным для детоксикации организма.

Ингредиенты

  •  ½ стакана нежирного йогурта
  • 1 банан
  •  1 апельсин
  •  1 столовая ложка кокосового масла
  •  2 столовые ложки семян льна
  • щепотка имбиря
  • 2 столовые ложки сывороточного протеинового порошка

Как приготовить это правильно

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте хорошо. Выпивайте одну чашку каждое утро, чтобы увеличить ваш метаболизм

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago