Categories: Диеты

Самый мощный напиток для плоского живота всего за 7 дней

Share

Мы все знаем, что привести в порядок тело не столь простая задача. Это требует много времени, проведенного в тренажерном зале, а также правильного питания.

В любом случае, правильно питаясь, гораздо более эффективнее, чем голодать в течение довольно длительного времени или потеть в тренажерном зале.

Напиток, который мы предлагаем из распространенных ингредиентов, может помочь избавиться от жира всего за 7 дней.

Верьте или нет, ключевым элементом в этом напитке является банан. Этот тропический фрукт является удивительным для детоксикации организма.

Ингредиенты

  •  ½ стакана нежирного йогурта
  • 1 банан
  •  1 апельсин
  •  1 столовая ложка кокосового масла
  •  2 столовые ложки семян льна
  • щепотка имбиря
  • 2 столовые ложки сывороточного протеинового порошка

Как приготовить это правильно

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте хорошо. Выпивайте одну чашку каждое утро, чтобы увеличить ваш метаболизм

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago