Хрен — острое и мощное растение, которое связано с широким спектром преимуществ для здоровья, в том числе его способностью улучшать пищеварение, облегчать боль и лечить многие различные заболевания. К сожалению, многие люди не знакомы с этим фактом, и они используют хрен только в качестве приправы для жареной говядины или бутербродов.
Итак, сегодня мы расскажем вам больше об этом невероятном растении и его многочисленных преимуществах. Лучше всего то, что хрен доступен почти во всех магазинах здоровой пищи и продуктовых магазинах, и его можно выращивать дома. Все, что вам нужно, это часть существующего корня. Вы должны посадить его в почву, ежедневно поливать и следить за его ростом!
Польза для здоровья
Защищает от рака: Университет штата Иллинойс провел исследование, в котором показано, что хрен содержит высокий уровень глюкозинолатов, соединений, которые помогают канцерогенам детоксицироваться из печени, подавляя рост опухоли и предотвращая развитие новых раковых клеток.
Антибиотик: Хрен чрезвычайно полезен в случае инфекций. Он обладает способностью уничтожать бактерии, ответственные за бронхит, простуду, кашель, инфекции уха, грипп, пневмонию, стрептококк и инфекции мочевых путей.
Пищеварительное здоровье: хрен помогает кишечнику выделять пищеварительные ферменты и стимулирует аппетит, тем самым помогая пищеварению.
Облегчение боли: научно доказано, что хрен может стимулировать приток крови на поверхности кожи и лечить воспаленные области, что помогает в борьбе с головными болями. Вы также можете использовать его местно для облегчения мышечных болей, дискомфорта и воспаления суставов.
Усилитель иммунной системы: из-за обилия витамина С и антиоксидантов, хрен — мощный иммунный бустер. Эффективность хрена обусловлена его способностью нагревать тело изнутри, что, в свою очередь, стимулирует иммунную систему.
Как использовать
Для облегчения боли: для лечения головных болей или боли в суставах, вы должны поместить сырые листья на болезненную область. Чтобы очистить скопление, вы также можете нанести пасту на грудь.
Для проблем с синусом и легкими: вы должны натереть 3 столовые ложки хрена. Смешайте его с 2 столовыми ложками кокосового масла и щепоткой морской соли в маленькой миске. Храните в прохладном месте. Чтобы облегчить боль в синусе и легких, рекомендуется принимать чайную ложку этой смеси медленно перед едой. Повторяйте это 2-3 раза в день.
Чай из хрена: заварить в чашке горячей воды и сразу же выпить в виде чая.
Для проблем с желудком: натереть хрен и выжать часть сока. Вы также можете использовать соковыжималку для извлечения сока. Вы должны выпить 15 капель этого сока между приемами пищи, чтобы получить облегчение.
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.