Categories: Спорт и фитнес

Список правильных фитнес продуктов, которые можно есть натощак

Share

Очень важно для спортсменов начинать свой день с правильной здоровой пищи и хорошего настроения. Однако, многие люди привыкли довольствоваться с утра лишь чашечкой крепкого кофе, а это — крайне не правильно. Эта вредная привычка может в дальнейшем способствовать возникновению проблем с ЖКТ.

Представляем перечень полезных продуктов, которые можно и нужно есть на голодный желудок.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

23 часа ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago