Супер кардио тренировка с собственным весом

Крутейшая тренька. возьмите на заметку!

Предлагаем видео 70-ти  кардио упражнений с собственным весом на все тело!

https://youtu.be/xsrhmRnzINg

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.