Categories: Диеты

Супер коктейль для сжигания жира — кефирно-апельсиновый с имбирем

Share

Б/Ж/У — 2.57/0.24/7.39

Ингредиенты:
Имбирь — 30 г
Кефир нежирный — 500 мл
Апельсин — 1 шт
Корица — 1 ст. л

Приготовление:
Снимаем с апельсина цедру и выдавливаем сок.
Чистим корень имбиря и натираем на средней терке, отжимаем через марлю.
Смешиваем оба вида соков.
Добавляем апельсиновый и имбирный сок в кефир, молотую корицу и хорошо взбиваем.
Разливаем коктейль в стаканы и посыпаем цедрой апельсина.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago