Categories: Спорт и фитнес

Супер тренировка для пресса «450 раз»

Share

Как сделать живот, самой красивой частью тела? Это совсем несложно, если правильно подобрать комплекс упражнений для пресса, которые действуют на эту зону. Занимайтесь каждый день и через месяц Вы сможете гордиться своим накачанным прессом!Эти упражнения предназначены для мышц живота: косых, прямых и нижних.

Выполняй каждое упражнение подряд без отдыха.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago