Categories: Спорт и фитнес

Трапеция: биомеханика, анатомия, особенности, упражнения

Share

Плоская широчайшая мышца, в задней области шеи и в верхнем отделе спины занимающая поверхностное положение, называется трапецией.

Трапециевидная мышца имеет форму треугольника, вершиной обращенным к акромиону лопатки, а основанием к позвоночному столбу. Сразу станет понятным, откуда пошло ее название, если рассматривать трапециевидные мышцы двух половин спины не по отдельности, а вместе.

Так как она является одним из главных формирующих элементов тела, тренировка трапециевидной мышцы требует отдельного внимания.

Источник

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago