Тренировка состоит из:
В этом выпуске представлена тренировка груди с чемпионкой мира в категории фитнес-бикини и титулованного бодибилдера.
Для работы с гантелями рекомендовано использовать именно жим, так как он, в отличие от разведения гантелей, позволяет исключить из работы бицепс.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».