Бицепс по своему строению имеет длинную головку бицепса, расположенную с внешней стороны и представляющую собой часть мышцы, которая создает силуэт бицепса — это самая большая его часть.
Короткая головка расположена ближе к туловищу и создает внутренний объем.
Практически все упражнения на бицепс состоят из сгибания руки в локтевом суставе — основной функции бицепса.
По результатам исследований, в сумме показателей, подъём гантелей на бицепс стоя является самым эффективным среди базовых упражнений на бицепс.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?