Б / Ж / У — 8.2 / 1.8 / 4.2
Ингредиенты:
творог обезжиренный — 200 гр
молоко или кефир — 1 стакан
фрукты или ягоды 50 г
Приготовление:
Взбиваем все ингредиенты блендером и наслаждаемся полезным напитком!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…