Мисс бикини Флорида и звезда популярного канала, Викки Джастиц, демонстрирует четыре простых упражнений для упругости и стройности талии в этом коротком видео. Кроме того, она объясняет, что традиционные скрутки, упражнения для построения боковых мышц и верхней части живота, могут сделать вашу талию шире.
Есть два упражнения модифицированной планки и две модифицированные версии скруток для поддержки тонкой талии. Регулярное выполнение этих упражнений совместно со здоровой диетой поможет вам получить желаемые результаты.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?