Categories: Диеты

Устраиваем разгрузочные дни раз в неделю и худеем с помощью дыни

Share

Разгрузочные дни на дыне

Дынные разгрузочные нужно устраивать всего один раз в неделю! Результат — минус 6 кг за два месяца! Это не сложно, т.к. дыня достаточно питательна и богата на витамины и минералы. Вам обязательно понравится, что вы не голодаете длительно, а просто плавно и безболезненно избавляетесь от лишнего веса.

В чем же заключается смысл разгрузочного дня на дыне?

За сутки вы должны съесть не менее полутора килограмм дынной мякоти. Разделите на несколько приемов и наслаждайтесь.

Для этого выбираем спелые плоды.

Обязательное условие — питьевой режим. Нужно выпивать не менее двух литров чистой воды. Разрешается пить несладкий травяной или зеленый чай.

Худейте на здоровье!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago