Categories: Мотивация

Вот что попадает в ваш организм с каждой выкуренной сигаретой

Share

По данным ВОЗ, «От последствий употребления табака ежегодно гибнет более 8 миллионов человек. В некоторых странах число умерших от курения в три раза превышает совокупную смертность от ДТП, отравления алкоголем и убийств.

Если вас не впечатлила такая статистика, давайте пойдем дальше и посмотрим, из каких ингредиентов состоят сигареты. Просим вас внимательно изучить опубликованное ниже изображение.

И это не выдумка ради того, чтобы кого-то запугать. Это правда! Вещества, которые попадают в ваш организм в результате курения, также входят в в состав ядов, химических очистителей, ракетного топлива, зажигалок и средств от насекомых. 

Если вам кажется, что вы так долго курите, что уже порядком отравили свое тело, и нет смысла бросать, поспешим вас разубедить в этом:

  • Всего через 20 минут после последней выкуренной сигареты нормализуется частота сердечных сокращений и артериальное давление.
  • Через две недели улучшается кровообращение и функционирование легких. 
  • Через год после того, как вы бросите курить, риск сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое.

Есть и другие немедленные изменения, которые вы сразу заметите. Например, пища станет вкуснее, ваше дыхание, волосы и одежда будут пахнуть лучше, а зубы и ногти перестанут желтеть. 

Отказаться от этой пагубной привычки непросто, но только подумайте о преимуществах, которые вы получите взамен. Разве вам не хочется выглядеть и чувствовать себя намного лучше? В конце концов, разве вы не дорожите своей жизнью? 

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

4 месяца ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

7 месяцев ago