Categories: Диеты

Замечательная диета на 4 дня. Результат — супер!

Share

Сброшенный вес не вернется, если вы не будете переедать. Тяжело, но оно того стоит. Принцип диеты в очистке организма.

1 день рис без соли!
2 день курица
3 день творог 0%
4 день не жирный сыр

Пьем только воду и зеленый чай, исключить соль.
Питаемся 4-5 раз в день, порциями по 200 — 250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 разрешен только кефир или чай.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago