Categories: Спорт и фитнес

7 упражнений для невероятного жиросжигания

Share

Этот комплекс из 7-ми эффективных упражнений поможет вам привести себя в порядок в домашних условиях.

Упражнения обладают замечательным эффектом жиросжигания. В них нет ничего сложного вы с лёгкостью сможете их выполнить.

Каждое упражнение старайтесь сделать не менее 20 раз. Если есть возможность, силы и желание — можно выполнять в два круга.

На тренировку достаточно 30 минут в день.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago