Автор: Оксана Слаб

Жизнь без сахара: личный опыт

Разгрузочный день на картофеле

26 упражнений для растяжки

Эта простая 5-ти минутная зарядка изменит вашу жизнь к лучшему

Легкий ужин: Яблочный коктейль с кефиром

Худеем с помощью медовой воды. Чудо-средство!

Эффективная комплексная тренировка для похудения

Уменьшаем объем желудка

Диетический салат с курицей и морковью

План диеты: потерять 7 кг в течение 15 дней

Скрытые мышцы вызывают Ишиас. Два легких упражнения для мгновенного облегчения

Медицинский цигун для шейного отдела

Убийца ожирения — 1 чайная ложка в день этой специи и вы можете потерять до 15 кг за 3 месяца!

Виды тренировок: суть эффект и противопоказания

Что требуется организму, если хочется кислого, соленого или сладкого?

8 упражнений, которые могут помочь облегчить боль радикулита

Легкие упражнения за 18 минут, чтобы помочь уменьшить боль в спине

Овсяная запеканка: полезнее завтрака не найти!

Омолаживающая гормональная гимнастика поможет всем! Всего 5 минут!

Правильное питание для мужчины: что можно, что нельзя?

Примерное здоровое меню на неделю (при нормальном весе)

Гимнастика цигун для долголетия

Правильный десерт для фигуры: Морковные пряники с сухофруктами

Упражнения для укрепления мышц живота