Автор: Оксана Слаб

Фитнес начальный уровень: для красивых девочек!

Лучшая спортивная мотивация

О чем говорят пищевые капризы

Минимум усилий и ты красотка! Рацион питания

Особенности занятий спортом девушек с избыточным весом

Чем перекусить на 150 Ккал?

Ольга Картункова потеряла 60 килограммов!

160 интенсивных упражнений не только с собственным весом!

6 упражнений для стального пресса!

Зачем нам нужна Фолиевая Кислота (витамин В9)?

Способ очищения организма проще, которого не придумать!

Полезная овсянка с яблоками, приготовленная в духовке

Полезнее некуда — Яблоки запеченные с орехами и изюмом

Лучшее упражнение при болях в коленных суставах

3 напитка, которые помогают сбросить вес лучше, чем лимонная вода

Следуйте этим 10-ти простым советам для потери веса, стабилизации сахара и многое другое!

5 способов делать выпады в совершенстве!

7 вещей, которые Вы должны сделать, чтобы потерять жир на животе!

Сокращаем калории вашего риса с этим трюком

Пейте сок грейпфрута, чтобы увидеть, что происходит!

Методика отжимания на брусьях

Всего 6 минут и ты в форме!

7 полезных упражнений для шеи, которые можно сделать где угодно!

Приседаем 100 раз для упругой попы!